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Marcos 16:15
Prevenção e autoexame do câncer de mama

Postado em 18/Outubro/2018
O mês de Outubro é conhecido mundialmente como “Outubro Rosa” e tem por objetivo reforçar trabalho de prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma, correspondendo a 28% dos casos novos a cada ano.
DIAGNÓSTICO DO CÂNCER DE MAMA
O diagnóstico precoce é fundamental no tratamento contra qualquer tipo de câncer. No câncer de mama, especificamente, a realização anual da mamografia para mulheres a partir dos 40 anos é importante para que o câncer seja diagnosticado precocemente.
PREVENÇÃO E AUTOEXAME
O autoexame é muito importante para que a mulher conheça bem o seu corpo e perceba com facilidade qualquer alteração nas mamas. Porém, o autoexame não substitui exames como mamografia, ultrassom, ressonância magnética e biópsia, os quais podem definir o tipo de câncer e a sua localização.
CÂNCER DE MAMA: COMO FAZER O AUTOEXAME
Por isso, além do autoexame, é necessário manter uma rotina de consultas periódicas com o ginecologista para ajudar na prevenção contra o câncer não só de mama, mas também o de colo de útero.
A prevenção baseia-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores, como por exemplo: alimentação, controle do peso e atividades físicas que ajudam a reduzir em até 28% o risco do desenvolvimento de câncer de mama. Além disso, recomenda-se evitar o consumo de álcool e tabaco.
AMAMENTAÇÃO
A amamentação beneficia não só a saúde do bebê, mas também a da mãe, principalmente na prevenção contra o câncer de mama. Segundo estudo realizado em 2002 com mulheres de 30 nacionalidades diferentes, o risco de contrair câncer de mama diminuiu 4,3% a cada 12 meses de duração de amamentação.
OS PRINCIPAIS SINTOMAS DO CÂNCER DE MAMA
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Existem vários tipos de câncer de mama, alguns se desenvolvem mais rapidamente e outros não.
Dentre os sintomas deste tipo de câncer, destacam-se:
Caroço (nódulo), geralmente indolor;
Pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja;
Alterações no bico do seio ou saída de líquido em um dos mamilos;
Pequenos nódulos no pescoço ou na região abaixo dos braços (axilas).
Os homens também podem desenvolver câncer de mama, porém a porcentagem de casos é baixa, estimada em cerca de 1% comparado às mulheres.
TRATAMENTO CONTRA O CÂNCER DE MAMA
Confirmado o diagnóstico de câncer de mama, inicia-se o tratamento de retirada parcial ou total da mama, acompanhada de tratamentos quimioterápicos como a própria quimioterapia e radioterapia no local de onde foram retirados os nódulos.
Este procedimento faz com que possíveis células danificadas que restaram no organismo sejam destruídas com a ação dos remédios aplicados, com o intuito de não ocorrer um processo chamado metástase, que é quando as células cancerígenas se multiplicam e se espalham pelos demais órgãos do corpo.
Embora seja o único tratamento capaz de destruir o câncer atualmente, a quimioterapia provoca muitos efeitos colaterais, dos quais o mais evidente é a perda de pêlos e cabelos, algo que mexe muito com a vaidade e autoestima das mulheres.
E é justamente por este motivo que campanhas como o Outubro Rosa foram criadas, pois além de conscientizar as pessoas sobre a importância do diagnóstico precoce através do autoexame, também promovem uma maior interação e oferecem alternativas para a questão psicológica tanto das pacientes quanto dos familiares e amigos.
Ver os cabelos caindo aos montes, mexe com o psicológico de qualquer pessoa, até mesmo de quem não tem a doença. Imagine só a dor e sofrimento de quem sabe que isso está ocorrendo devido ao tratamento contra o câncer? Ainda bem que campanhas como essas são criadas, pois muitas mulheres que passaram ou estão passando por este problema podem compartilhar suas experiências e fortalecer umas às outras.
Até mesmo as pessoas que convivem com as mulheres que sofrem com o câncer aprendem mais sobre essa doença tão cruel e se preparam para dar todo apoio e suporte que elas tanto necessitam.
DICAS DURANTE O TRATAMENTO CONTRA O CÂNCER
É verdade que nem todo mundo tem estrutura psicológica e emocional para lidar com a doença, por isso mesmo é importante conhecer histórias de pessoas que venceram o câncer com garra e elevada autoestima.
Se a pessoa sofre com a aparência devido à queda de cabelos, por exemplo, aqui vão algumas dicas:
Use e abuse de lenços e chapéus que também protegem a pele do Sol
Faça uma maquiagem leve para disfarçar as sobrancelhas falhadas ou a falta delas
Enquanto se sentir disposta, faça uma caminhada e exercícios leves, pois atividades físicas liberam endorfina e melhoram o humor
Pigmentações e tatuagens nos mamilos reconstruídos são uma opção para quem quer disfarçar a ausência ou deformação nos seios
Permita-se redescobrir a vida após o câncer… Os cabelos vão crescer e o tratamento vai acabar
OUTRAS DICAS IMPORTANTES!
O SUS oferece assistência gratuita para prevenção e tratamento contra o câncer de mama. Além disso, iniciativas como as Amigas do Peito, utilizam o afeto como estratégia de superação em um grupo de pacientes com câncer de um Hospital Federal.
Uma última informação importante é sobre o benefício do saque do FGTS e do PIS/Pasep, auxílio-doença, acompanhante e isenção do Imposto de Renda como medidas de apoio às mulheres com câncer de mama. No site do Ministério do Trabalho tem todas as informações para esses casos. Informe-se!
Por isso, é sempre bom estar informado e correr atrás dos recursos e benefícios que surgem a cada ano para tornar a vida das pessoas, principalmente mulheres com câncer de mama, menos sofrida e mais fortalecida. Vamos nos unir nessa batalha e compartilhar cada vez mais informações importantes como esta.
Faça parte desta campanha!
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