" Ide por todo o mundo e pregai o evangelho
          Marcos 16:15
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Marcos 16:15
Culinária
Salada 7 grãos com pepino, tomate cereja e cheiro verde - As saladas em potes, além de serem uma opção saudável, são práticas para o dia a dia.
24/Maio/2018
08/Março/2018- Bolinho de Mandioca e Espinafre
Esse bolinho é muito simples de fazer e dá para aproveitar aquela mandioca que não cozinhou muito bem.Ele fica crocante por fora
22/Fevereiro/2018- Palitos de cenoura glaceados
Desligue o fogo e salpique o gergelim.Sirva!
15/Fevereiro/2018- Linguine à Carbonara (vegana)
O creme pode ser guardado em geladeira por vários dias.De um dia para o outro,o cheiro/gosto de ovo fica mais acentuado.
08/Fevereiro/2018- Moqueca de caju
A carne de caju fica perfeita na moqueca,uma vez que absorve bem o caldo cozido,ficando super saborosa e aromatizada.
25/Janeiro/2018- Mandioquinha Chips (vegana)
Quando esquentar,coloque as mandioquinha aos poucos e frite-as sem deixar dourar demais.
18/Janeiro/2018- Fundue de Alcachofras e Espinafre
Só temos uma coisa a dizer.Experimente!
11/Janeiro/2018- Bolo Prestígio
Receita com todas as dicas para você fazer um bolo de chocolate macio e fofinho com um recheio de coco cremoso e cheio de sabor!
04/Janeiro/2018- Pain Perdu (Torrada Francesa)
Refrigere o coulis e sirva na torrada com morango e nozes pecan.
28/Dezenbro/2017- Bolo de Frutas Vegan
Coloque todas as frutas,o açucar e mexa.
21/Dezembro/2017- Torta de palmito com massa de grão de bico
Esta torta,além de ser vegana,é funcional,sem glútem e açucar refinado.
14/Dezembro/2017- Bolinho de Milho com Salsinha
Nem preciso dizer que com milho em lata não dá certo,porque o amido já foi gelatinizado com a pasteurização e isto só acontece
30/Novembro/2017- Ceviche de Coco Verde
Misture tudo e pronto!
16/Novembro/2017- Almôndega de Lentilha
Em seguida,asse em forno preaquecido por 15 minutos.
07/Novembro/2017- Manteiga (vegana)
Pode se rmantida sob refrigeração por até 7 dias.
02/Novembro/2017- Pão Integral
Receita de pão integral saldável muito fácil e prático de preparar.
18/Outubro/2017- Fritada de Couve-Flor com Espinafre
Pique as folhas de espinafre e os buquês de couve-flor em pedaços pequenos.
12/Outubro/2017- Beterrabas Assadas ao Alho e Azeite
A beterraba é um dos onze superalimentos que você deveria consumir mais.
05/Outubro/2017- Risoto Rico
Um prato saboroso elaborado pelo Chef Alain Passard,que tem como base o aproveitamento integral dos alimentos.
28/Setembro/2017- Arroz Integral com Brócolis e Champignon
Por último,acrecente o arroz,misture bem e sirva.
21/Setembro/2017- Coxinha Assada com Massa de Grão-de-Bico e Batata-Doce
Caso não goste,ou não encontre shitake em sua cidade,use o recheio de sua preferência.
14/Setembro/2017- Pudim de chia
Uma receita saudável e repleta de nutrientes.
07/Setembro/2017- Farofa Especial
Misture bem e acrescente a farofa pronta aos poucos,mexendo sempre.
31/Agosto/2017- Maionese vegana de abacate com alecrim
Uma ótima opção para acompanhar torradas e petiscos.
24/Agosto/2017- "Filé" de Mandioca Empanado
Cozinhe a mandioca até absorver bastante água e estar desmanchando.
17/Agosto/2017- Croquete de quinua
Delicioso e cheio de nutrientes,o croque de quinoa é um prato versátil e funcional.
03/Agosto/2017- Paella de vegetais
Depois de passado o tempo,destampar e adicionar as azeitonas,jogar salsinha em cima e servir com limão.
20/Julho/2017- Nhoque com Tofu e Champignon
Misture o tofu,o champignon,o azeite e o sal com um garfo e reserve.
13/Julho/2017- Suflê de couve flor
Deixe o grão de bico de molho em água de um dia para o outro.Escorra.
06/Julho/2017- Brocolis gratinado
Tempere os brócolis com a cebola ralada,sal e um fio de azeite.
29/Junho/2017- Panqueca Verde com Recheio de Couve
Misture todos os ingrediente num liquidificador e deixe bater por bastante tempo para não ficar pedaços de couve.
22/Junho/2017- Macarrão com brócolis e molho de gergelim
Por causa da sua composição quimica,os brócolis previnem a doença ou podem interromper o seu desenvolvimento.
15/Junho/2017- Sorvete de abacaxi com leite de coco
Além de não ter os vários componentes químicos que os industrializado,é fácil de preparar.
08/Junho/2017- Antepastp de beringela
Descasque as berinjelas e corte-as em tiras finas na vertical.Coloque a água,esprema o limão e cubra as beringelas.
01/Junho/2017- Palmito loko
Fatie os vegetais finalmente.Desfie o palmito em tiras.
25/Maio/2017- Biomassa da banana verde
Ajuda a controlar o diabetes e a reduzir peso e colesterol.
19/Maio/2017- Ensopado de Batata-Doce com Couve
Desligue o fogo e misture as folhas de couve-elas cozinham com o calor do caldo.
11/Maio/2017- Quesadilla de Abacate (vegana)
Se preferir,sirva a salsa mexicana à parte,para mergulhar a tortila ao comer.
04/Maio/2017- Palitos de Abobrinha Assados (vegana)
Para um resultado extra-crocante,ligue a função grill do seu forno nos 2 ou 3 minutos finais do tempo de cozimento.
27/Abril/2017- Salada de Alface, Morango, Tangerina e Pecã ao Molho de Canela
Disponha todos os ingredientes da salada em um travessa ou saladeira,regue com a metade do molho e sirva guarnecida pelo restante
20/Abril/2017- Bolo de Cenoura Vegan
Depois tem a calda de chocolate,maravilhosa,sem leite,totalmente vegana.
12/Abril/2017- Hambúrguer de tofu
A adaptação dessa receita foi muito simples:trocaram-se os ovos pela mistura de linhaça e água.Viu como é fácil?
06/Abril/2017- Geléia de Morango
Amasse com um garfo,espere esfriar e conserve em geladiera,em pote bem tampado.
30/Março/2017- Robson (bife de miolo de pão)
Note que mão é preciso untar ou adicionar qualquer gordura para fritar.
01/Fevereiro/2018- Cuca de Abacaxi
Asse a cuca por 45 minutos em forno médio.
23/Março/2017- Antepasto italiano
Você pode servir o antepasto acompnahdo de várias formas.
16/Março/2017- Bolo pelado de morangos
Higienize os morangos (reserve alguns inteiros para decorar),remova as hastes e pique-os no sentido do comprimento.
09/Março/2017- Arroz com pequi
Cozinhe os pequis em água salgada por 15 minutos em panela de pressão.
02/Março/2017- Queijo vegano cremoso
Se for preciso pode ir adicionando mais água.
23/Fevereiro/2017- Cupcake de fubá
Decorar com semnte de erva-doce.
16/Fevereiro/2017- Berinjelas recheadas com tofu seco
Regue com um fio de azeite e leve para assar por cerca de 25 minutos.
09/Fevereiro/2017- Torta de amêndoas com coco fresco
Junte essa mistura à farinha,e com as mãos aperte-a formando uma massa.Disponha-a numa forma de fundo falso untada com creme
02/Fevereiro/2017- Queijo tofu vegano
Eu deixo posar assim,e no dia seguinte o queijo esta firmezinho,pronto para comer.
19/Janeiro/2017- Bolinho de couve-flor
Misture todos os ingredientes,por último as farinhas.Faça porçõe com uma oclher de sopa e frite em óleo bem quente.
12/Janeiro/2017- Beringelas aceboladas
Descasque as beringelas;fatie no sentido do comprimento,não muito grosso.
22/Março/2018- Feijoada Vegana Completa
Entre os pratos convencionais que muitos veganos adoram está a feijoada.Típica da culinária brasileira,ela não falta no cardápio.
11/Maio/2018- Bolinho de Milho
Não dá para fazer com milho em conserva.
17/Maio/2018- Arroz Integral com Brócolis e Champignon
Por último, acrescente o arroz, misture bem e sirva.